汗のツボLog25

昨日ツボ押し的なマッサージ受けたの。ダルイのはある。生理初日だし。あと忙しくて疲れ。・・・・・ようは疲れかしら。(( _ ))ツボ押しの歌を聴きながらやりましょかね。

注目の新書が入荷です!吉川恵士著「困ったときにすぐに効くとっさのツボ押し!」青春出版社刊 イザという時にピンチを救う「とっさのツボ」を中心に、肩こり腰痛といったなんとなく調子が悪い時に押したい108通りの「ツボ」を完全図解。痛みも、コリも、不安も、ストレスも、消えてなくなる1冊。青竹踏み的なツボ押し踏んでめっさ痛い。かーらーのマッサージクッションにゃう。痛い。

黒豆、小麦、ニラ、ニンニクなどにも汗を抑える効果ありあり。

汗をかいたらどうしようという不安感を捨てるのも大切だよ。そんなの気にしないでおくれ。

手首や首の付け根とか、腋の下の動脈を缶ジュースとか氷で冷やす。